涼しくなりましたね。
秋冬が近づき乾燥してくる頃ですが、このような症状はありませんか？
「乾燥でフケが増えた」
「頭皮が赤くかゆい」
もしかすると脂漏性皮膚炎の症状かもしれません。
脂漏性皮膚炎って？
皮脂の多い部位に赤みやフケ、かゆみを生じる慢性的な皮膚炎です。
頭皮やおでこ、鼻周りに多いが、背中や脇、鼠経などにみられることもあります。
原因
マラセチア菌や皮脂分泌の増加・成分変化、乾燥、紫外線、ビタミンB不足、ストレス、生活習慣などあります。
マラセチア菌は皮膚に常在する真菌の一つですが、増殖時に発生する物質が皮膚を刺激し、炎症を引き起こすとされています。
治療
ステロイドの塗り薬や抗真菌薬を使います。
日常生活の注意点
・規則正しい生活や十分な休養を取る
・バランスの良い食事を摂る（ビタミン類も忘れず）
・暴飲暴食、飲酒・喫煙は控える
・洗顔・入浴時はこすりすぎない
・石鹸や洗浄成分が残らないよう十分にすすぐ
・整髪料は毛先につけ、頭皮に付かないようにする
脂漏性皮膚炎は良くなったり悪くなったりを繰り返すため、長期的に治療が必要になる病気です。治療や日々のセルフケアを心がけることで良い状態を長く保つことができます。
参考文献
